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3, juillet, 2017

Health'Fit Surf Week #2

Du samedi 7 octobre au samedi 14 octobre 2017

Après le succès de la première édition, je suis ravie de vous emmener à nouveau au Maroc pour une semaine de dingue !

Le mois d'octobre est une période souvent difficile car l'été est déjà loin et l'organisme souffre du manque de lumière. Aussi, cette période automnale est souvent sujette aux "coups de mou" ! Pourquoi ne pas s'évader et faire le plein d'énergie avant l'arrivée de l'hiver ? Suivez moi, je vous promets que vous reviendrez en pleine forme, aminci et bronzé !

Le lieu:

Le surfcamp est situé à Taghazout, un joli petit village de pêcheur bohème au bord de l’océan atlantique. L’atmosphère y est super détendue, la température de l’eau agréable, le soleil et la houle présents toute l’année !

Les hôtes ont décoré le lieu avec soin pour vous plonger dans une ambiance “gypset” inspirée par la culture marocaine combinée à une touche bohème chic. J'ai d'ailleurs glissé quelques photos prises lors de mon dernier séjour.

Toutes les chambres donnent directement sur l’océan et sur la plage qui borde le surfcamp.

Pour les gourmands, le surf camp dispose d’un restaurant qui offre des plats à la fois délicieux et diététiques préparés par le chef et son équipe. Leur menu est un mix de plats traditionnels marocains, de produits de la mer et de classiques internationaux. Tous leurs produits sont frais, de saison et locaux!

WOW est aussi un café-bar ou vous pouvez déguster un délicieux jus frais ou un bon thé à la menthe sur la terrasse en front de mer.

Le Surf

Tous les niveaux sont acceptés durant cette semaine ! Effectivement, vous bénéficierez d'un encadrement ultra professionnel aussi bien pour les débutants qui devront apprendre les bases du surf et devront se lancer pour la première fois, que pour les intermédiaires et confirmés, qui auront besoin d'être guidés au grè des différents spots de surf qui seront proposés chaque jours.

Les cours de surf seront dispensés après le petit déjeuner mais des changements peuvent survenir selon les conditions météo.

Fitness et Yoga

Chaque journée commencera par une séance de fitness sur plage. Les entrainement varieront tous les jours ! Cependant, nous focaliserons les exercices sur le bas du corps afin que le haut du corps reste "frais" pour le surf! Quant aux cours de yoga, ils auront lieu en fin de journée sur la belle terrasse du surfcamp, après un bon thé à la menthe réhydratant.

Je peux vous assurer que vous améliorerez votre condition physique et mentale !

Healthy Food

Après chaque réveil un jus detox vous attendra pour booster votre organisme et vous donner un coup de fouet avant le sport !

Le petit déjeuner sous forme de buffet ultra garni, complet et healthy sera ensuite servi dans le restaurant avec une vue imprenable sur la mer.. il n'y a pas meilleure façon pour commencer la journée, croyez moi !

Un lunch pack sera servi sur la plage, chaque midi, entre deux séances de surf ou de baignade !

Tous les produits sont sains, frais et de saison.

Les petits plus !

Parce que Karim et moi même mettons un point d'honneur à ce que cette semaine reste gravée dans votre mémoire, nous vous réservons quelques activités qui viendront se greffer dans votre semaine telles que:

un massage relaxant
un hamman et un gommage de tout le corps
une excursion à Paradise Valley
une soirée pic nic et feu de camp à la plage
une session de sand surfing à Desert point (surf sur les dunes de sable)

Formule à 1090 euros/personne* pour 6 jours d'activités et 7 nuits:

Cours de fitness
Jus detox
Petit déjeuner “Healthy”
Cours de surf (fin de matinée ou après-midi selon les conditions)
Planche de surf et combinaisons
Lunch pack sur la plage
Thé à la menthe traditionnel
Cours de power yoga
Un hammam et un gommage
Un massage traditionel relaxant
Une excursion à Paradise Valley
Une session de sand surfing
Une veillée pic nic et feu de camp
*Attention, la réservation est pour 2 personnes par chambre au minimum et maximum 3

La formule comprend les nuits dans les jolies chambres de World Of Waves, toutes vue sur l'océan ainsi que le transfert depuis et vers l’aéroport d’Agadir.

Pour plus de liberté, les dîners et les extras en boisson ne sont pas compris dans la formule.

Convaincus? Les réservations se font par mail : wowsurfhouse@gmail.com

Vite, les places sont limitées!

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Lou Lefebvre, Blogueuse et rédactrice de l'ensemble des articles présents sur le Blog ToutesDesChampionnes est Manager d'un Club de Sport, préparatrice physique et Coach sportif. Elle est diplômée d'Etat et a acquis des années d'expérience dans la pratique du sport professionnel et le suivi sportif de ses clients.

Les conseils et les expériences qu'elle partage dans les articles du blog ne pourront en aucun cas mettre en cause sa responsabilité. Les conseils en alimentation, nutrition, diététique, bien-être et santé qu'elle expose, requiert que ses lecteurs soient en bonne santé et suivi par des professionnels de la santé. De même pour les workouts, circuits training et entrainements sportifs proposés dans ce blog. Il convient de respecter une période d'échauffement avant toute pratique sportive et de s'hydrater pendant l'effort. Les lecteurs doivent s'assurer qu'ils ne présentent pas de pathologie particulière en contradiction avec la pratique du sport ou d'un régime alimentaire particulier.